Hypnotherapeute Chambery
Hypnose / magnétisme et troubles du sommeil
Les troubles du sommeil sont fréquents, et ils ont un impact conséquent sur notre quotidien: baisse des capacités de concentration, impatience, stress, anxiété. Ils peuvent aussi être à la source de troubles du comportement alimentaire par compensation ou autres addictions. Ils sont susceptibles de conduire les personnes qui en souffrent à un épuisement mental et émotionnel conséquent et à des burn-out.
Vous l’avez compris, les troubles du sommeil peuvent avoir un impact sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Découvrez ici, des solutions efficaces et rapides pour vous aider à mieux dormir.
L’hypnose et les soins énergétiques: des thérapies efficaces
A la source des problèmes d’insomnie, des réveils nocturnes fréquents, des difficultés d’endormissement, se trouvent souvent les causes suivantes : stress, anxiété pouvant être liés à des conditions de vie avec lesquelles nous ne sommes pas en phase ou encore des traumatismes ou évènements passés marquants.
Ils peuvent également être liés à des troubles physiques (inconfort, douleurs…), physiologiques (dérèglements hormonaux chez les femmes enceintes, ménopause…), ou énergétiques.
Par la stimulation de votre inconscient, qui est un réservoir de ressources positives que la plupart des personnes ignorent avoir en eux, l’hypnose couplée aux soins énergétiques permet de rétablir un équilibre et un rythme nychtéméral adapté à vos besoins.
L’auto-hypnose
L’auto-hypnose est un phénomène naturel observé chez l’humain. Aujourd’hui, il ne s’en sert plus vraiment spontanément cependant. Cette pratique est pourtant un outil efficace permettant la mobilisation de ressources positives en réserve inépuisables dans votre inconscient.
L’apprentissage de l’auto-hypnose proposé dans mon accompagnement vous permettra d’être autonome dans la gestion des facteurs de stress à l’origine de vos troubles du sommeil.
Vous souhaitez en savoir plus sur ces techniques thérapeutiques? Me contacter ou cliquez ici.