Yoga Hypnose
Hypnotherapeute Chambery –
Fontainebleau – Visio
Yoga hypnose therapy: L’art de l’auto-guérison et du développement personnel
Cohérence cardiaque, EFT, Yoga, auto-hypnose à Fontainebleau et à Chambéry
Offrez-vous un moment de re-connexion à vous et apprenez des techniques simples et efficaces pour vous apporter le bien-être que vous méritez et vous épanouir au quotidien.
En Savoie et en Seine-et-marne (Fontainebleau), je vous accueille en salle ou en plein air selon les possibilités pour des ateliers yoga intuitif et auto-hypnose en musique.
Mêlant techniques de yoga, EFT (Emotional Freedom Technique), cohérence cardiaque (respiration consciente) et auto-hypnose, ces stages sont de vrais moments de bien-être et l’occasion d’apprendre à prendre soin de vous au quotidien.
80€/2h
Groupe (a partir de 3)
120€/2h
Individuel
40€/1h
Yoga seul
Groupe (a partir de 3)
55€/1h
Yoga seul
Individuel
40€/1h
Yoga seul
Groupe (a partir de 3)
80€/2h
55€/1h
120€/2h
Hypnotherapeute Chambery –
Fontainebleau – Visio
Que vous apportent les ateliers?
Apprendre ces méthodes simples représente un réel allié pour votre vie de tous les jours. Elles s’adaptent à chacun de vos besoins qu’ils soient physiques, émotionnels ou spirituels.
LES ATELIERS YOGA INTUITIF ET AUTO HYPNOSE VOUS PERMETTENT:
- De vivre un moment de reconnexion à vous
- D’allier pratique du yoga et apprentissage de méthodes de développement personnel
- D’apprendre à utiliser des techniques de cohérence cardiaque, EFT, yoga et auto- hypnose en quelques ateliers seulement.
- De gagner en autonomie pour répondre favorablement à vos besoins, vous épanouir et devenir maître de votre bien- être.
cohérence cardiaque / pranayamas
- techniques de respiration consciente
- purifient le corps physique et énergétique
- rétablissent la circulation énergétique
eft (emotional freedom technique)
- libération émotionnelle
- prépare le corps et l’esprit aux asanas (postures de yoga) et à l’hypnose
- permet la transformation et l’accueil des ressources de manière optimale
asanas (postures de yoga)
- permettent de s’ancrer dans le moment présent
- de gagner en confiance en soi et en ses capacités corporelles
- d’unifier le corps et l’esprit et de les préparer à l’hypnose
auto-hypnose
- permet de se libérer efficacement de ce qui entrave notre développement personnel et notre épanouissement
- de se connecter à notre « moi authentique » et notre porte du coeur où la guidance est présente
- de se remplir de ressources positives
Hypnotherapeute Chambery –
Fontainebleau – Visio
Les ateliers individuels
Les ateliers individuels permettent de travailler plus en profondeur et de manière ciblée. Il sont l’occasion d’un échange sur vos besoins dans plus d’intimité et d’une guidance individualisée.
Ils sont possibles en extérieur ou en intérieur.
Au lac d’Aiguebelette, d’Annecy ou du Bourget (Aix-les-bains) pour la Savoie et dans le parc du Château ou dans la fôret de Fontainebleau pour la seine-et-marne, je me charge de trouver pour vous l’endroit idéal pour vous reconnecter à vous dans des lieux agréables et chargés d’énergies positives.
Frais de déplacements à votre charge si hors de mon cabinet ou à domicile.
€120/2h
Individuel